futbol, futbolcular, oyuncu, futbol oyuncuları, antrenman, sürantrenman, mental antrenman

 

Ersin Afacan

   22 Ağustos 2007


Turgutlu’dan Manisa’ya

 

Geçtiğimiz Pazar günü kardeşim Ercan ile Salihli’den Turgutlu’ya gittim. Amacımız, yaklaşık 7 senedir tanıdığım iki değerli teknik adamın çalıştırdığı takımları seyretmekti.
Bir tarafta Y.Turgutluspor’un hocası Tayfun Özüsakız, diğer tarafta Adana Demirspor’un hocası Levent Eriş. Maç sonrası ikisiyle ayak üstü selamlaştık.
Maç öncesi ise Levent Eriş’in yardımcıları Taşkın hoca ve Faik hoca ile futbol ve mental antrenman üzerine sohbet ettim. Turgutluspor ile geçtiğimiz sezon Taner Taşkın’ın ricası üzerine iki maç mental hazırlık için çalışmıştım.
Pazar günü gördüğüm takım ise beni hayal kırıklığına uğrattı. Mesela amatör bir takım Salihli Belediyespor’dan alınan Mahmut ile küme düşen Nazilli Belediyespor’dan alınan Erman’a umut bağlanarak gol aramak bence büyük bir hata.
İki futbolcunun iyi insanlar olduğunu duydum. Ancak 2.Lig’te takımı taşıyacak mental gücü bu iki futbolcu da göremedim. Kaptan Fikret’in orta saha değil de stoper oynatılması hata.

Kaleci Tamer, devre arası ve maç sonrası taraftarları ile sözlü tartışmaya girdi. Dolayısıyla Turgutluspor, gerek oyuncu kalitesi, gerek teknik-taktik ve kondisyon gerekse de mental (zihinsel) açıdan hiç hazır değil.
Demek ki genç oyuncularla değil belli bir yaşa ve olgunluğa erişmiş tecrübeli oyuncularla maç kazanılıyor ve başarı elde ediliyor. Adana Demirspor, bu ifademe uygun bir takım kurmuş.
Levent Kartop, Mehmet Akdemir, Emre, Ünsal ile bu maçta oynamayan Nezir, Alper, Kenan ve de Levent Eriş’in gittiği her takıma götürdüğü teknik ekibi ile Adana Demirspor’un Lig A’ya yani 1.Lig’e bu sezon çıkaracağını şimdiden söyleyebilirim.

Levent hocanın atılan gollerden sonra kulübeye dönüp “Gelin buraya” diye hırslı çağrısıyla saha içindeki ve dışındaki futbolcularını taç çizgisinde toplaması “Takım Olmak” ve “Grup Dinamiği” açısından güzel bir örnekti. Turgutlu’dan Manisa’ya geçtik.

V.Manisasporumuz ile Ankaraspor’un oynadığı maçın kalitesi vasatın altındaydı. Maç boyunca, alan daraltma adına 12 - 13 futbolcu, ortalama 3 veya 4 metre uzaklıkla topun etrafında kümelendi.
Bu nedenle pek çok pozisyon kör düğümüne dönerken maç, mahalle maçı havasına da büründü. İki takım da rakip ceza sahası civarına atılacak yüksek toplara ve bu topları toplayarak yapılacak ataklara bel bağladığı için çok fazla top kayıpları da oldu. Hakem Süleyman Abay ile yardımcıları kötü bir maç yönetti. İnanılmaz kararlar verdi.
Ya art niyet var ya kalite yetersizliği ya da mental zaafiyetler. Ancak sebebi ne olursa olsun bir maç bu kadar kötü yönetilmez. Teknik ekibimiz ve futbolcularımız, çok kolay hakeme ve kararlarına odaklanıyor.
Bu yüzden de maç konsantrasyonları olumsuz etkileniyor. Bu durum, maç içindeki yeterli miktarda olması gereken stresi arttıran bir faktör olarak futbolcularımızın performansını düşürüyor.

Zihinsel açıdan maçtan kopan futbolcularımızdan Hakan Balta ile Okan Koç’un maçın son bölümlerinde açık tribün önünde sert bir şekilde ve birbirlerine vücut teması yapıp taciz ederek tartışmaları takım birlikteliği açısından son derece olumsuz bir manzaraydı.

Uğur, Ümit ve Selçuk onları zor bir araya getirdi. Açık tribündeki taraftarlar da olayı gördükleri için “öp, öp, öp” şeklinde ironik bir tezahürat yaparak bu kötü manzaranın kapanması için yardım etti. Saha, oyun oynama yeridir. Kavga veya tartışma yeri değil.

Seyirciler, futbolcuların birbirleriyle tartışmalarını, hakemle veya rakiple itişmelerini görmeye değil futbol seyretmeye geliyor.

Futbolcular, pozisyon tartışmak istiyorlarsa maçtan sonra bolca vakitleri var. V.Manisasporlu futbolcularımız çok çabuk olumsuz düşüncelere kapılıp öfkeleniyor. Bu da hareketlerinde telaşa, artan pas hatalarına, paniğe ve kontrolsüz hareketlere sebep oluyor.

Ancak bu mental zaafiyet Mustafa Denizli, Levent Eriş, Ersun Yanal dönemlerinde de vardı. Çünkü o dönemlerde de mental antrenman yapılmıyordu. Peki maç içinde stres nasıl kontrol edilir? Bu sorunun cevabını zaman zaman yazılarımda değindim.
Burada cevap vermeyeceğim. Mental antrenmanın temel ayaklarından olan bu konu için yapılacak ilk iş bir Zihinsel Oyun Antrenörü ile formel mental antrenmanlara başlanmasıdır.

Sadece V.Manisasporumuz mu? Hayır değil. Ankaraspor dahil olmak üzere bütün profesyonel takım ve sporcularımız. Yoksa her zaman gördüğümüz gibi fiziksel performans, zihinsel performansla desteklenmediği zaman istenmedik olayları yaşıyoruz…

 

Kos Adası
 


Ersin Afacan


 

Hot Affiliates Reklamları


Balayı

Phuket, Bali, Samui, Maldivler, Şeyseller, Kanarya Adaları, Roma, Bora Bora
www.wts.com.tr

 

En Ucuz Tatil

5 gece 6 gün en ucuz tatil sadece 99 ytl...
www.hot-holiday.com


Yunan Adaları

Kos, Rhodos, Symi, Mykonos, Santorini
yunanadalari


Samui Adası

Dünyanın en güzel adası seçilen Samui de tatil eğlence ve balayı.
www.holidayinsamui.com


Kos Adası Tatil

Türkiye'ye en yakın ve en güzel adada sirtaki, uzo ve muhteşem bir tatil.
www.kosadasi.com

 

Sofya Turu

Avrupanın yeni Eğlence merkezi, Sofya...Sofya Otelleri..Gece klüpleri...
Sofya

 

Santorini Otelleri

Santorini Otelleri, balayı gezileri, Santorini de tatil eğlence
Santorini Otelleri

 

Full Moon Party

Dünyanın en büyük beach partisi, dünyanın en güzel sahilerinde En güzel müzik en güzel eğlence..

www.full-moon-party.org


Samui

Samui Dünyanın en güzel adası seçimiştir:
Samui de tatil eğlence ve balayı.

Samui


Kos Adası Tatil

Türkiye'ye en yakın ve en güzel adada sirtaki, uzo ve muhteşem bir tatil.
www.kosadasi.com


Bulgaristan

Bulgaristan Avrupanın yeni Eğlence merkezi, olarak rağbet görmektedir.
Bulgaristan
 

Beach Party

Dünyanın en büyük beach partisi, dünyanın en güzel sahilerinde En güzel müzik en güzel eğlence..

Beach Party

 

Tropik Adalar

Dünyanın en güzel tropik adaları, dünyanın en güzel sahileri..

tropik adalar

Bu sitede reklam ver